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2012年05月20日
どうにか．
先月救急車で運ばれて入院してから5週間．
ようやく仕事に復帰となりました．
復帰とは言っても，まだ通院はあるし，すぐに100%の状態で働けるわけでもないんだけどね．
ちまきは，腰椎椎間板ヘルニアでは発症頻度の高い第4腰椎と第5腰椎の間の椎間板で発生しました．
神経圧迫はもちろんあるんですが，幸い痛みのみでしびれや，神経障害はありませんでした．
通常，椎間板ヘルニアの治療では，極端な神経障害(排尿排便障害＝膀胱直腸神経障害，極端な筋力低下など)が無い場合，手術は行わずに保存療法を行うようで，ちまきもこの保存療法を行っている状態です．
保存療法，といっても，発症直後の急性期に硬膜外ブロック(ペインコントロールの一種で，神経ブロックと総称されているものの一種)を3回やったのと，コルセットを着けていたり，安静にしていたくらいです．
その後は，消炎剤や筋弛緩剤などを併用しつつ，悪い姿勢の修正を行っていく，という感じです．
現状，注意して生活しているので強い痛みなどはなく，ようやく普通の生活が出来るようになってきた感じです．
入院期間は，4/17に入院し，5/2に退院なので，2週間強という感じですね．
硬膜外ブロックは，都合3回(4/20，4/24，5/1)で，2回目を行った後にようやく座ったり立ったりができるようになりました．
そんなところで，入院生活をちょっと振り返ってみようかな，と．
4/17(入院当日)は，救急車で運ばれた後，腰のレントゲン写真を撮り，鎮痛用の座薬などを投与してもらったものの，座ることもままならないためそのまま入院．
胸部レントゲン撮影，採血，心電図，尿検査などの定型検査をしてそのまま病室へ．
腰の周りに変に力が入った様な感覚があり，寝返りも打てないし，起き上がることも不可能な状態．
当然食事も介助なしではできない状態でした．
そもそもこの日は病院で夕食をとるまで食事をする機会がなかったですが(汗)
病院食なので，多少薄味だけど，普通においしい食事でした．
あと，トイレは尿器(いわゆる尿瓶)でないとできないし，お茶とかも吸い飲みでしか飲めない状況で，ものすごく病人的状況．
4/18に，精密検査ということでMRIでの検査を受けたりしました．
この段階では，ゆっくり寝返りを打ったり，ごく短期間(数分)座ってみる，などをしていました．
ベッドを起こして食事をしようと試してみましたが，腰への負担が大きく結局寝ながらでしか食事できない状態でした．
また，ほぼ寝たきり状態なので，頭が鬱血状態でぼーっとしてしまうし，尿意，便意も限界近くならないと感じない，という状況．
寝たきり生活の大変さがわかってきました(汗)
4/19，寝たきりの人がお風呂に入る，という経験をしました．
てっきりクレーンみたいな物でつり上げて浴槽に入れられるのかと思っていたら，シャワーのでる酸素カプセルみたいなものに首まで入れてもらう，というタイプのものでした．
介助ヘルパー2名ついてもらって，頭を洗ってもらったりとかも．
顔を洗いに行くことすら出来なかったので，とてもさっぱり．
お風呂には入れるってのは，とても大切なんだと思いました．
また，主治医の回診(週2回程度？)があって，腰椎椎間板ヘルニアだった，とのこと．
ただ，神経の逃げ道が多い場所だったため，幸いしびれなどはないようです．
4/20，1回目の硬膜外ブロックを行いました．
おしりの割れ目の上あたりに針を刺し，局所麻酔薬と消炎鎮痛剤なんかを注入する様です．
ベッド上でうつぶせになり，腰，腹の下に枕を挟んだ状態で行いました．
また，膝の下に枕を入れるように指示をうけて，その通りにしてみました．
この状態の方が腰への負担が小さいんだとか．
寝返りをうつときは，いちいち枕を動かしたりしないとダメなんだけど，確かに腰への負担は下がる感じ．
ちなみに今はこんな膝用枕
ちなみに，全然便意が来ないので，前日夜に下剤を使ったおかげで，ようやく便意が．
差し込み便器(ベッド上で使う)を使うか，というところでしたが，気合いで車いすに乗せてもらい，車いすトイレでなんとか用を足せました．
いや，大変です，ホントに．
4/21，22は土日のため，診療やリハビリなどがお休み．
だけど，看護士さんはもちろんお仕事．
大変だなぁ，と思うことしきり．
ちなみに，通常の1日のスケジュール．
06時：起床時間
07時：顔を拭くためのおしぼり配布
08時：朝食
10時：検温，血圧測定と清拭
12時：昼食
14時：午後の回診(回診は毎日じゃない)
18時：夕食
20時：就寝前見回りとトイレの回数確認
21時：就寝時薬剤配布
22時：消灯
24時：見回り
02時：見回り
とまぁ，こんな感じ．
大変よね・・・．
4/23，この日から新人の看護士が配属され，部屋の担当に加わりました．
このあたりから病室内の状況もわかってきて，ここが病院の2階にあり，5人が同じ部屋にいる事がわかってきました．
また，神経ブロックのおかげで寝ている分には大丈夫になって来たけど，やっぱり座っているのは厳しい状況．
4/24，2回目の硬膜外ブロック．
前回に比べ，だいぶ薬剤が多かった(汗)
ものすごく痛い注射ってわけではないけど，見えないところに注射するので，かなりどきどきする(汗)
硬膜外ブロックの後，洗髪もしてもらった．
この洗髪は，病室で，病室のベッドに寝たままで実施するんだけど，ヘルパーさんではなく看護士さんにしてもらったり．
床屋とかにある，移動式の洗髪台みたいなのを使ってやったんだけど，やっぱり毎日洗いたいよね・・・．
4/25，昨日の硬膜外ブロックがかなり効いているようで，それなりに座っていたり，立ち上がる程度なら大丈夫になってきました．
というわけで，ようやく座って食事をとれるようになりました．
また，自力でシャワーを浴びてよいとのことなので，細心の注意を払いながらシャワーへ．
浴槽とかはないんだけど，いわゆるユニットバスのシャワーと，椅子，呼び出しボタンが備え付けてあるので安心です．
さっぱり！
4/26，歩き回って良いと許可もでたので，ゆっくり院内を移動．
もちろん起き上がるときはコルセット使用のままだけど．
ただ，すごく足がなまっているようで，簡単に足がつりそうになる(汗)
院内の談話室なんかへもいけるようになった．
4/27～4/30，調子もだいぶ良くなり，院内をゆっくり移動したり．
まだ階段は筋力的に厳しく，足がつりそうになる(汗)
また，4/28から30まで連休に入ってしまうので，回診もリハビリなども何もない状態．
同室の人たちも暇そう．
5/1，主治医の回診時に，3回目の硬膜外ブロック．
痛みも治まっているので，明日(5/2)退院することに．
むしろここで退院しないと，5/7までまた連休で退院できないので，いいタイミング．
5/2，朝食をとり，退院手続き．
支払いなどもして，お昼頃にタクシーでやっと帰宅．
大変だった！(笑)